夏休みに入り、2週間が経過しようとしています。連日、暑い日が続いていますがみなさんは元気に過ごすことができていますか。
感染症が再び猛威を振るっており、感染症対策の徹底が求められていますが、同時に熱中症にも注意が必要です。現在みなさんは、感染症予防のため毎日マスクを着用していると思います。そのため、マスク着用による熱中症リスクが高まることが心配されています。先日、配布されたほけんだよりに感染症対策と熱中症対策が紹介されていましたので、参考にしてください。
コロナ×熱中症対策～暑い季節に気をつけてほしい感染症×熱中症対策～
・マスク×水分補給 …マスクで潤っていると勘違いしないで、こまめに水分補給しよう。
・エアコン×換気 …エアコンは止めずに、こまめに換気しよう。
・時間×距離 …距離をとってマスクを外そう。ただし、長時間にはならないように。
・食事×睡眠 …コロナや熱中症に負けない体力づくり、基本は、食べて、寝ることです。
【ほけんだより 7月号より】
感染症対策と熱中症対策を上手に両立して、これからの時期を乗り越えていきましょう！！
